• Hjem
  • Om oss
  • Blogg
  • Suksesshistorier
  • Oppskrifter
  • Butikk
  • Kickstart Suksess!
  • Logg inn
Menu
  • Hjem
  • Om oss
  • Blogg
  • Suksesshistorier
  • Oppskrifter
  • Butikk
  • Kickstart Suksess!
  • Logg inn
Search
Close

Fettkaffe

Fettkaffe

Fettkaffe

Ingredienser:
2.5 dl sterk kaffe
0,5-1 ss cocosa
1 stk egg
5 stk dråper stevia/ Søtningsmiddel etter behov

Det er raskt og enkelt å lage fettkaffe: Kjør egget i blenderen mens du koker sterk kaffe. Hell kaffe og 1 spiseskje med fett (Kokosfett gir en fantastisk fettforbrenning) og ønsket mengde søtning. F. eks noen dråper stevia eller 2 ts Sukrin Gold. Kjør det sammen. For å få et komplett måltid kan du tilsette litt kollagenpulver eller proteinpulver. Bland dette med egget.

Tips! Du får en fin smaksvariasjon ved å bruke ulike kaffetyper som F. eks Irish Cream kaffe. Hvis du ikke vil ha kaffen som et helt måltid i seg selv, kan du fint bruke mindre fett. Du kan variere med å bruke ulike typer fett. F. Eks kan du bruke MCT olje, smør, cocosa eller kakaosmør. Smak deg fram til ulike varianter som du liker.

Vil du vite næringsinnholdet i denne oppskriften? 


Click here

Populære artikler

Helene: Endelig noe som funker for meg!

Krønsjkuler

Nøkkelen til slankesuksess

subscribe image background

Vitamhelse på Instagram

Vi inviterer til et inspirerende, gratis seminar Vi  inviterer til et inspirerende, gratis seminar på nett (zoom) Link i bio 😊 

Altfor mange mennesker sliter med problemer med mage-/tarmhelse med påfølgende plager både fysisk og psykisk. Hvordan har vi kommet dit vi er i dag?
Den vitenskapelige forskning underbygger i stadig høyere grad idéen om at opptil 90% av all kjent sykdom kan spores tilbake til en usunn tarm. Og vi kan med sikkerhet si at like sikkert som at sykdom starter i tarmen, så gjelder det samme for sunnhet og vitalitet.
Det er mange faktorer som må være på plass for en god mage-/ tarmhelse, og de viktigste belyser vi gjennom dagens gjennomgang.
Du vil lære å optimalisere helsen din gjennom å bygge opp et velfungerende tarmsystem og fordøyelse, en god cellefunksjon, reversere din biologiske alder, og å forebygge eller reversere livsstilssykdommer. Du vil også få informasjon om hjelp gjennom et målrettet program som gjør det enkelt å forbedre helsen din på den mest effektive måten. 
Dagens kursholder er:
Hugo Olsen. Hugo er fra Nordby i Akershus. Han er utdannet for å gjennomføre en arteriografering av Dr Miklos Dr. Miklos Illyés, som er hjertespesialist i Ungarn. Hugo har tidligere jobbet med hjelpemidler til helsesektoren -spesielt innen eldreomsorg. Han har studert kosthold/ernæring de siste 6 årene. Han jobber idag med selskapet Zinzino, og vil i kveld gjerne dele sin enorme kunnskap med oss.

#onlinekurs #webinar #magetarm #zinzinobalance #livsstilsendring #omega3 #livsstilsendring #helsemat #lavkarbo #karbohydratredusertkost #arrangement
Biffgryte på ternet oksekjøtt 😍 i oppskriften Biffgryte på ternet oksekjøtt 😍 i oppskriften står det indrefilet, men annet kjøtt funker fint, bare kok det til kjøttet er mørt. Godt med sjampinjong og squash i tillegg Oppskrift finner du her: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifter/biffgryte/

#lavkarbo #lavkarbolivsstil #lavkarbomiddag #lavkarbomat #livsstilsendring #periodiskfaste #lavkarbooppskrifter #lavkarbokostplan #lavkarbokosthold #biffgryte
Helene er på trykk i avisen 🤩 les artikkelen h Helene er på trykk i avisen 🤩 les artikkelen her (link i bio) Hun har noen ledige timer for konsultasjoner. Ta kontakt. 

https://vitamhelse.no/helene-endelig-noe-som-funker-for-meg/
#fvn #livsstilsendring #lavkarbo #styrketrening #lavkarbo #ketose #lavkarboogtrening #lchf #nedivekt #fettforbrenning #helsemat #kostholdskurs #kostholdsveileder #kostholdsveiledning
"Hva gjør jeg feil, jeg går ikke ned?" Kl 19 i k "Hva gjør jeg feil, jeg går ikke ned?" Kl 19 i kveld
Link til webinar på teams i bio

#webinar #livsstilsendring #nedivektmedlavkarbo #nedivekt #keto #lavkarbolivsstil #lavkarboguiden #ketose #paleo #kickstartsuksessprogram #lchf #diabetes2 #lavkarbonorge
Last flere bilder Følg oss

Bli med i vår Facebookgruppe

I media:

vg
norsk ukeblad
caluna
helsemagasinet
finansavisen
radio sør
fædrelandsvennen
kristiansandavis
maddamnologo
kostreform

Ta kontakt med oss:

Tags

  • vannfaste
  • suksesshistorie
  • steinalderdiett
  • stabilt blodsukker
  • spis for helse
  • samfunn
  • samarbeidspartnere
  • Q&A
  • periodisk faste
  • ned i vekt
  • matprat
  • mann
  • lavkarbo
  • ketose
  • keto
  • karbohydratredusert mat
  • insulin
  • Frisk
  • fettforbrenning
  • faste og lavkarbo
  • faste
  • etisk kosthold
  • eggfaste
  • økologisk
  • anbefalinger

Noen av våre prioriterte Samarbeidspartnere:

  • Ressurssenteret Unik
  • Anita Breivold
  • Dr. Österberg, Din Doktor
  • Gunn-Karin Sakariassen
  • Helene Thorkildsen
  • Linn Spets
  • Dr. Hexebergs Klinikk
  • Pål Jåbekk
  • Ikke knus en gründerdrøm med å stjele materiell.

    Dette nettstedet er til opplysnings-, informasjons- og underholdningsformål, og er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. vitamhelse.no er underlagt lov om opphavsrett til åndsverk og tilhører Vitam AS