• Hjem
  • Om oss
  • Blogg
  • Suksesshistorier
  • Oppskrifter
  • Butikk
  • Kickstart Suksess!
  • Logg inn
Menu
  • Hjem
  • Om oss
  • Blogg
  • Suksesshistorier
  • Oppskrifter
  • Butikk
  • Kickstart Suksess!
  • Logg inn
Search
Close

Lavkarborundstykker

“De beste jeg har smakt”

Denne oppskriften ble sendt til oss av en tidligere kunde som har levd lavkarbo i mange år. Så når hun sier at disse er de beste hun har smakt… vel da er de verd å prøves. Jeg vet ikke hvem som har lagd denne oppskriften, og kan ikke oppgi kilde. (Tips meg gjerne hvis du vet hvem det er som har lagd den)

Du trenger:

  • Pisk sammen:
  • 6 egg
  • 2 dl kremfløte
  • 200 gr smelta smør
  • Tilsett i blandingen:
  • 250 gr revet ost
  • 100 gr mandelmel
  • 100 gr linfrø
  • 100 gr solsikkekjerner
  • Ta de gjerne i hurtigmikser for å få ned størrelsen
  • 100 gr fibrex
  • 20 gr profiber
  • 20 gr fiberhusk
  • 4 ts bakepulver
  • Salt (fritt valg)

Bli med i vår facebookgruppe og følg oss på instagram:

Bland det tørre og rør inn i våt rør.
La det svelle i 10 min og fordel i muffinsformer.

Stekes 12-15 min i 180 grader. Bruk vanlige muffinsformer.

Oppbevares i frysen. Ta ut det du trenger og varm i mikro. Best varme for da smaker de ikke lavkarbo 🤪
Det er dyre og feite rundstykker men absolutt de beste jeg har smakt om lavkarbo.

Tusen takk for oppskrift, Anne-Karin 🥰 

Populære artikler

Helene: Endelig noe som funker for meg!

Krønsjkuler

Nøkkelen til slankesuksess

subscribe image background

Vitamhelse på Instagram

Vi inviterer til et inspirerende, gratis seminar Vi  inviterer til et inspirerende, gratis seminar på nett (zoom) Link i bio 😊 

Altfor mange mennesker sliter med problemer med mage-/tarmhelse med påfølgende plager både fysisk og psykisk. Hvordan har vi kommet dit vi er i dag?
Den vitenskapelige forskning underbygger i stadig høyere grad idéen om at opptil 90% av all kjent sykdom kan spores tilbake til en usunn tarm. Og vi kan med sikkerhet si at like sikkert som at sykdom starter i tarmen, så gjelder det samme for sunnhet og vitalitet.
Det er mange faktorer som må være på plass for en god mage-/ tarmhelse, og de viktigste belyser vi gjennom dagens gjennomgang.
Du vil lære å optimalisere helsen din gjennom å bygge opp et velfungerende tarmsystem og fordøyelse, en god cellefunksjon, reversere din biologiske alder, og å forebygge eller reversere livsstilssykdommer. Du vil også få informasjon om hjelp gjennom et målrettet program som gjør det enkelt å forbedre helsen din på den mest effektive måten. 
Dagens kursholder er:
Hugo Olsen. Hugo er fra Nordby i Akershus. Han er utdannet for å gjennomføre en arteriografering av Dr Miklos Dr. Miklos Illyés, som er hjertespesialist i Ungarn. Hugo har tidligere jobbet med hjelpemidler til helsesektoren -spesielt innen eldreomsorg. Han har studert kosthold/ernæring de siste 6 årene. Han jobber idag med selskapet Zinzino, og vil i kveld gjerne dele sin enorme kunnskap med oss.

#onlinekurs #webinar #magetarm #zinzinobalance #livsstilsendring #omega3 #livsstilsendring #helsemat #lavkarbo #karbohydratredusertkost #arrangement
Biffgryte på ternet oksekjøtt 😍 i oppskriften Biffgryte på ternet oksekjøtt 😍 i oppskriften står det indrefilet, men annet kjøtt funker fint, bare kok det til kjøttet er mørt. Godt med sjampinjong og squash i tillegg Oppskrift finner du her: https://portal.vitamhelse.no/oppskrifter/biffgryte/

#lavkarbo #lavkarbolivsstil #lavkarbomiddag #lavkarbomat #livsstilsendring #periodiskfaste #lavkarbooppskrifter #lavkarbokostplan #lavkarbokosthold #biffgryte
Helene er på trykk i avisen 🤩 les artikkelen h Helene er på trykk i avisen 🤩 les artikkelen her (link i bio) Hun har noen ledige timer for konsultasjoner. Ta kontakt. 

https://vitamhelse.no/helene-endelig-noe-som-funker-for-meg/
#fvn #livsstilsendring #lavkarbo #styrketrening #lavkarbo #ketose #lavkarboogtrening #lchf #nedivekt #fettforbrenning #helsemat #kostholdskurs #kostholdsveileder #kostholdsveiledning
"Hva gjør jeg feil, jeg går ikke ned?" Kl 19 i k "Hva gjør jeg feil, jeg går ikke ned?" Kl 19 i kveld
Link til webinar på teams i bio

#webinar #livsstilsendring #nedivektmedlavkarbo #nedivekt #keto #lavkarbolivsstil #lavkarboguiden #ketose #paleo #kickstartsuksessprogram #lchf #diabetes2 #lavkarbonorge
Last flere bilder Følg oss

Bli med i vår Facebookgruppe

I media:

vg
norsk ukeblad
caluna
helsemagasinet
finansavisen
radio sør
fædrelandsvennen
kristiansandavis
maddamnologo
kostreform

Ta kontakt med oss:

Tags

  • vannfaste
  • suksesshistorie
  • steinalderdiett
  • stabilt blodsukker
  • spis for helse
  • samfunn
  • samarbeidspartnere
  • Q&A
  • periodisk faste
  • ned i vekt
  • matprat
  • mann
  • lavkarbo
  • ketose
  • keto
  • karbohydratredusert mat
  • insulin
  • Frisk
  • fettforbrenning
  • faste og lavkarbo
  • faste
  • etisk kosthold
  • eggfaste
  • økologisk
  • anbefalinger

Noen av våre prioriterte Samarbeidspartnere:

  • Ressurssenteret Unik
  • Anita Breivold
  • Dr. Österberg, Din Doktor
  • Gunn-Karin Sakariassen
  • Helene Thorkildsen
  • Linn Spets
  • Dr. Hexebergs Klinikk
  • Pål Jåbekk
  • Ikke knus en gründerdrøm med å stjele materiell.

    Dette nettstedet er til opplysnings-, informasjons- og underholdningsformål, og er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. vitamhelse.no er underlagt lov om opphavsrett til åndsverk og tilhører Vitam AS